痛みが激変!
50代女性 ジャイロトニック歴1年半
ジャイロトニックを始める前の症状。
・背中が硬いので寝ていて背中が痛くて起きる上がるのが一苦労
・背中が硬くて振り返れない
・左肩甲骨周りが常に痛い
・首と左肩甲骨が痛くて上を向けない。
ジャイロトニックを続けている現在までの変化。
・背中の硬さが取れてきたので、痛みなく起き上がれる。
・自転車に乗っていて、後方に振り返れるようになった。
・左肩甲骨周りの痛みが劇減。
・簡単に上を向くことができるようになり、ペットボトルも最後まで飲めるようになった。