痛みが激変！

50代女性　ジャイロトニック歴1年半

ジャイロトニックを始める前の症状。

・背中が硬いので寝ていて背中が痛くて起きる上がるのが一苦労

・背中が硬くて振り返れない

・左肩甲骨周りが常に痛い

・首と左肩甲骨が痛くて上を向けない。

ジャイロトニックを続けている現在までの変化。

・背中の硬さが取れてきたので、痛みなく起き上がれる。

・自転車に乗っていて、後方に振り返れるようになった。

・左肩甲骨周りの痛みが劇減。

・簡単に上を向くことができるようになり、ペットボトルも最後まで飲めるようになった。