身体と心のバランスが整う！

40代女性　ジャイロトニック歴9ヶ月

昔ダンスで右の太ももの内側を痛めてしまい、運動が好きでしたが、不安でした。

ジャイロトニックを知り、通わせていただくうちに、その不安は消えていきました。

毎回、その日の体調、身体の気になるところや、希望をお伝えすると、的確にアプローチ、アドバイスをして下さいます。

自分自身の身体の知らない部分に気づくことも多く、楽しいです。

無理なく、楽しみながら日々身体のことを意識できるようになりました。

心と身体のバランスも整い、毎日気持ちよく生活しています。

これからもジャイロを続けながら、念願のダンスをまた始める予定です。